صديقتي تغضبني

لا توجد علاقة سعيدة تمامًا وهادئة ومتناغمة طوال الوقت.

ستكون هناك دائمًا أوقات تختلف فيها أنت وصديقتك (أو خطيبتك أو زوجتك) على شيء ما.

هناك أوقات ستجادل فيها وهناك أيضًا أوقات تغضب فيها لفترة وجيزة من بعضكما البعض.

هذا طبيعي وطبيعي تمامًا.

ومع ذلك ، عندما تستيقظ ذات صباح وتدرك أنه بدلاً من التفكير ،'واو ، أنا حقًا أحب صديقتي وأستمتع بالتواجد حولها كثيرًا'أنت تفكر،'صديقتي تغضبني'فأنت تعلم أن هناك مشكلة حقيقية وأن شيئًا ما يتعلق بعلاقتك بحاجة إلى الإصلاح قبل فوات الأوان.

لحسن الحظ ، عادة ما يكون إصلاح هذا أمرًا بسيطًا.

إذا كانت صديقتك تغضبك ، فمن المحتمل أنك لم تكن تعلم أن النساء دائمًا ما يختبرن ثقة الرجل وقدرته على التحكم في عواطفه تحت الضغط.

تختبر النساء الرجال عندما يقابلونهم لأول مرة ، في موعد غرامي ، وأثناء ممارسة الجنس وفي علاقة.

لا يهم إذا كنت شابًا رائعًا ولديك علاقة رائعة مع صديقتك ، فستختبر دائمًا قوتك العاطفية.

تحاول النساء دائمًا الوقوع تحت جلد الرجل وإثارة نوع من الاستجابة منه ، وهذا هو سبب غضبك على الأرجح من صديقتك.

لقد وجدت نقطة ضعفك (عاطفياً أو عقلياً) وتضغط على الأزرار بكل بساطة.

إنها تأمل أن تتوقف عن التعامل مع الغضب أو انعدام الأمن ، لكنها لن تخبرك بذلك لأن النساء لا يرغبن أبدًا في تعليم الرجل كيف يكون رجلاً قوياً.

إذا أصبحت غير آمن أو غاضب وفقدت السيطرة على عواطفك ، فإنها ببساطة تفقد الاحترام والجاذبية بالنسبة لك وإذا استمر ذلك لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، سوف تقع في حبك في النهاية.

اذا ماذا تستطيع ان تفعل حيال ذلك؟

اشعر بالغضب ، لكن لا تفقد السيطرة على عواطفك

لا حرج في الغضب من صديقتك إذا خرجت عن الخط أو عاملتك معاملة سيئة.

إن معاملتك بقلة احترام أمر غير مقبول ، وإذا وجدت أن صديقتك لا تحترمك أو تكذب عليك أو تعاملك معاملة سيئة بأي شكل من الأشكال ، فمن الطبيعي تمامًا أن تغضب منها.

في الواقع ، ليس هذا أمرًا طبيعيًا فحسب ، بل من الضروري أن تُظهر لها أن سلوكها السيئ غير مقبول.

عليها أن تعلم أنها إذا لم تعاملك بالحب والاحترام ، فلن تظل ملتزمًا بالعلاقة وستسعى لإنهائها.

ومع ذلك ، بغض النظر عن الظروف أو سلوكها ، يجب دائمًا التحكم في غضبك. يعني هذا بشكل أساسي أنه لا يجب أن تصبح غير عقلاني وتبدأ في قول أو فعل أشياء سخيفة ستندم عليها لاحقًا. يمكنك أن تغضب منها ، لكن تأكد من أنك هادئ ومسيطر على عواطفك وتفكيرك.

في هذه المرحلة ، قد يسأل بعض الرجال ،ومع ذلك ، كيف تظل متحكمًا في عواطفك؟ الغضب عاطفة جامحة وقوية ، فكيف يمكنك التحكم بها؟ عندما تغضب صديقتي ، لا أستطيع التظاهر بأن ذلك لا يؤثر علي ... يجب أن أعبر عن هذا الغضب ، والغضب بحكم التعريف هو خارج عن السيطرة ؛ حق؟'

خاطئ.

إذا بحثت عن تعريف القاموس للغضب ، فهو:

الغضب (اسم): شعور قوي بالاستياء والعداء أثاره خطأ ؛ غيظ.
الغضب (الفعل): لإثارة الغضب أو السخط فيه.

الغضب ليس 'الخروج عن السيطرة' بحكم التعريف. الغضب هو عاطفة قوية (مثل الخوف أو الغيرة) تسمح لك بالتعبير عن عدم رضاك ​​عن شيء ما.

الرجل القوي والناضج عاطفياً سيشعر بالغضب ، لكنه سيظل متحكمًا في عواطفه ويفكر من خلال عدم ترك أفكاره تنفجر وتصبح غير عقلانية. سيركز على محاولة الوصول إلى حل ، بدلاً من محاولة الدخول في جدال محتدم وينتهي به الأمر بقول أشياء مؤذية لصديقته.

الرجل الذي يفتقر إلى القوة العاطفية والنضج قد ينتهي به الأمر إلى تنشيط استجابة 'القتال أو الهروب' ثم يفقد السيطرة على عواطفه. سيسمح لأفكاره بالجنون ويقول أشياء لصديقته تزيد من حدة غضبه.

على سبيل المثال: إذا لم تحترمه صديقة الرجل وأراد تصحيح هذا السلوك فيها ، فقد يبدأ في الصراخ عليها وإظهار مدى غضبه. ومع ذلك ، فإن الصراخ عليها سيجعلها دائمًا تقريبًا تصبح دفاعية وربما أكثر عدم احترام تجاهه ، لذلك لا يتحقق أي شيء إيجابي على الإطلاق.

إن رؤية رجلها يخرج عن نطاق السيطرة عاطفياً (بغض النظر عن مدى اعتقاده بأن غضبه مبرر) ، ليس جذابًا للمرأة ويفقدها احترامه كرجل. كونك خارج نطاق السيطرة مع الغضب لا يؤدي فقط إلى المزيد من الحجج والمزيد من الأسباب التي تجعلك تقول ،'صديقتي تغضبني'ولكنه يؤدي أيضًا إلى تآكل الثقة والحب والجاذبية التي تشعر بها تجاه بعضكما البعض.

أخطاء يجب تجنب ارتكابها عندما تغضب

التعبير عن غضبك أحيانًا طريقة جيدة لإعلام صديقتك أنك لست سعيدًا بما قالته أو فعلته. ومع ذلك ، هناك طريقة صحيحة وخاطئة للقيام بذلك.

فيما يلي 3 أخطاء تقليدية يجب تجنب ارتكابها عند الشعور بالغضب حول حبيبتك:

1. محاولة إقناعها بأنك على حق وأنها مخطئة

في بعض الأحيان ، سيجد الرجل خطأ في كل ما تقوله أو تفعله صديقته تقريبًا ، لدرجة أن ينتهي بها الأمر بالشعور بالاختناق والتحكم فيه. عندما لا ترقى إلى مستوى توقعاته ومطالبه ، يشعر بالغضب منها.

ومع ذلك ، إذا توقف للتو عن إدراك أن لا أحد (بما في ذلك نفسه) مثالي وأن الغرض من العلاقة هو النمو معًا بهدوء ومحبة كزوجين مع تعميق الحب والاحترام والجاذبية ، فلن يشعر بحاجة للهجوم عليها.

بدلاً من ذلك ، سيشعر بمشاعر الغضب أو خيبة الأمل ثم يركز على محاولة تحسين الوضع من خلال الحب والتفاهم والصبر الهادئ ، بدلاً من الحجج الساخنة.

التصحيح المنتظم حتى تتمكن من إظهار أنك على صواب وأنها مخطئة أمر غير صحي للعلاقة. لكي ينمو الحب والجاذبية والاحترام ويتعمقان بمرور الوقت ، يجب أن تشعر المرأة بالحرية في أن تكون أنثوية من حولك.

عندما يغضب الرجل بانتظام من صديقته ويحاول تغيير سلوكها ليكون أكثر ذكورية (أي منطقيًا وعقلانيًا) ، فإنه يحاول بشكل أساسي تحويلها إلى نسخة أنثوية من نفسه. بعبارة أخرى ، إنه يحاول جعلها تفكر وتتصرف كرجل في بعض الأحيان ، مما يجعلها تشعر بالضيق لأنها لا تستطيع أن تكون امرأة من حوله.

للحفاظ على علاقة ناجحة ، يحتاج كلاكما إلى محاولة إسعاد بعضكما البعض بغض النظر عن السبب ، بدلاً من محاولة 'كسب' الحجج وجعل بعضكما البعض يشعران بالسوء ، أو التوافق مع فكرة 'الكمال' لدى بعضكما البعض.

عندما تدرك أنك في علاقة لا يكون فيها أي منهما مثاليًا ، يمكنك حينئذٍ الاتفاق على محاولة القيام بعمل أفضل وأن تكون أفضل لأنك تحب وتحترم بعضكما البعض. ومع ذلك ، لا تتوقع أن تكون هي أو نفسك مثالية غدًا.

إذا كنت تعمل من أجل علاقة أفضل من مكان الحب ، فستقول في النهاية ،صديقتي تجعلني سعيدابدلا من،'صديقتي تغضبني.'

2. الإساءة نفسيا أو عاطفيا (أو جسديا)

'الغراء' الذي يحافظ على العلاقة بين الرجل والمرأة معًا هو الاحترام المتبادل والحب والانجذاب. إذا فقد الرجل السيطرة على عواطفه في كل مرة تقريبًا تغضب فيه صديقته ، فستفقد بمرور الوقت الاتصال بمشاعر الاحترام والحب والجاذبية التي كانت تملكها له ذات مرة.

إذا كانت صديقتك لا تحترمك في بعض الأحيان ، فكن فقط الرجل في الموقف ولا تنجر إلى منادات بالاسم والإهانات وسوء المعاملة.

عندما تجد نفسك في موقف تفقد فيه السيطرة على نفسك ، أخبرها أنك تريد أن تستغرق دقيقتين لتهدأ وستواصل المناقشة بعد ذلك. من الأفضل أن تفعل ذلك بدلاً من أن تفقد السيطرة على عواطفك ثم تفعل شيئًا ستندم عليه لاحقًا.

3. السماح لها بالابتعاد عن السلوك السيئ لتجنب الشجار

لجعل العلاقة ناجحة مدى الحياة ، يحتاج كل من الرجل والمرأة إلى تقديم التضحيات والتنازلات على طول الطريق للحفاظ على بعضهما البعض سعداء والحفاظ على الانسجام.

إذا كان سلوكها يسبب مشاكل ، فلا فائدة من السماح لها بالاستمرار في هذا المسار. يجب أن تكون على استعداد لإجراء تعديلات وتغييرات بقدر ما تفعله أنت. إذا لم تواجه أبدًا المشكلة التي تسبب لك الغضب منها ، فلن يتمكن أي منكما من النمو وتصبح أفضل مع بعضكما البعض.

بدلاً من تجنب المواجهة ، تحدث مع صديقتك بطريقة تسمح لكما بالشعور بالفهم والحب والاهتمام. من خلال استعدادك لتقديم تنازلات ورؤية وجهات نظر بعضكما البعض ، ستحافظ بشكل فعال على السلام والوئام في العلاقة.

أرشدها إلى مشاعر أعمق بالحب والاحترام والانجذاب لك

في كل حالة تقريبًا ، عندما يقول الرجل'صديقتي تغضبني'عادة ما تكون نواياه جيدة (أي أنه لا يريد أن يغضب منها ، لكن لا يعرف كيف يصلح المشاكل بينهما). بشكل عام ، على الرغم من أن معظم الرجال يريدون أن يكونوا في علاقة حب ومتناغمة ؛ فهم ببساطة لا يعرفون كيفية إنشاء هذه الديناميكية والحفاظ عليها.

في علاقة ما ، عليك أن تحب بعضكما البعض وتساعد بعضكما البعض على النمو كأفراد وكزوجين. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام لها أو السماح لها بالطريقة التي تريدها ، ولا يعني أنه يجب عليك جعلها تفعل ما تريده طوال الوقت.

أحد مفاتيح العلاقة المتوازنة والسعيدة هو أن تكون رجلاً قويًا وآمنًا عاطفياً ، حتى تتمكن من الاسترخاء وتكون المرأة الخاصة بك. إذا شعرت بالغضب عندما تقوم صديقتك باختبارك ، فسوف تفقد الاحترام والجاذبية بالنسبة لك ، وإذا حدث ذلك كثيرًا ، فستبدأ في النهاية في الوقوع في حبك.