لقد كسرت قلبي ، لكني ما زلت أحبها

لقد كسرت قلبي ، لكني ما زلت أحبها

إذا كنت تريد استعادتها ، فإليك الخطوات الخمس التي يجب اتباعها ...

1. اجعل قلبك غير قابل للكسر من خلال أن تصبح مستقلًا عاطفياً أولاً

في الوقت الحالي ، قد تبدو فكرة التغلب على قلبك المكسور والعيش حياة سعيدة ومنتجة ومستقلة بدون حبيبتك السابقة مستحيلة.

عندما تكون في وضعك ، قد يفكر الرجال في شيء مثل ،'كان التواجد معها هو الشيء الوحيد الذي جعلني سعيدًا. أشعر باليأس بدونها في حياتي. لا فائدة من فعل أي شيء بعد الآن. أنا فقط أريد أن أكون معها. لم اعتقد ابدا انها ستكسر قلبي وتتركني هكذا. ما زلت أحبها ، لكني لا أعرف ماذا أفعل لاستعادتها. انا عالق.'

إذا كنت تستطيع أن تتصل بذلك ، فأنت بحاجة إلى إجراء تغيير.

إن الشعور بالحاجة إلى ظهرها للشعور بالراحة مرة أخرى ، أو إعطاء هدفك ومعنى حياتك سوف يفسد فرصك في استعادتها.

من فضلك أعطني فرصة أخرى. احتاجك في حياتي



إذا تفاعلت معك واستشعرت أنك بحاجة إلى ظهرها لتشعر بتحسن حيال نفسك مرة أخرى ، فسوف تغلق وتشعر بالإحباط بسبب حاجتك.

لذا ، إذا كنت ترغب في دعمها ، عليك أولاً أن تصبح مستقلًا عاطفياً وتقبل أنه من الممكن لك أن تعيش حياة سعيدة ومرضية بدونها.

كيف يمكنك فعل ذلك؟

من خلال رؤية هدفك في الحياة (أي أكبر أهدافك وأحلامك وطموحاتك) هو أهم شيء بالنسبة لك ، بدلاً من النظر إليها من أجل إحساسك بهويتك أو هدفك في هذا العالم.

لا بأس أن تجعل المرأة أهم شخص في حياتك ، لكن ليس الشيء الأكثر أهمية.

لن تريد أن تسمع أنها أهم شخص بالنسبة لك حتى تعيد تنشيط مشاعرها لك وتجعلها تريدك مرة أخرى.

شاهد هذا…

عندما تجذبها من جديد وتعود إلى علاقة مرة أخرى ، ستشعر بعد ذلك بالرضا عن كونها أهم شخص بالنسبة لك لأنها ستبدأ في الشعور بنفس الشعور تجاهك أيضًا.

لذا ، إذا كنت ترغب في استعادتها ، فتأكد من أنك لن تدخل في علاقة جديدة بالاعتماد عليها لمنحك إحساسًا بالهوية والهدف في الحياة.

يجب أن تصبح مستقلاً عاطفيًا لأنك إذا فعلت ذلك ، ستصبح جذابًا لها مرة أخرى.

ستصبح تلقائيًا أكثر ثقة ، وستتمتع بتقدير أكبر لذاتك وستكون رجلًا له هدف يمكنها أن تتطلع إليه وتشعر بالفخر لكونك مرتبطة به.

عندما تتفاعل معها (على سبيل المثال في مكالمة هاتفية ، أو شخصيًا) وتدرك أنك تواصل حياتك بدونها وأنك راضية وسعيدة بدونها ، ستبدأ في التساؤل ،'هل اتخذت القرار الصحيح بالانفصال عنه؟ هل يجب أن أعطيه فرصة أخرى؟ إنه بالتأكيد ليس نفس الرجل غير الآمن والمتشكك في نفسه الذي انفصلت عنه. أصبح الآن أكثر ثقة وثقة بالنفس وذكورية عاطفيا. أعتقد أنني ارتكبت خطأ في الانفصال عنه. أتساءل عما إذا كان سيغفر لي لكسر قلبه ويسمح لنا بالبدء من جديد في علاقة جديدة معًا؟ '

التالي…

2. افهم نوع تجربة الجذب التي تريدها حقًا منك

نادرا ما تعترف النساء بالأسباب الخفية التي تجعلهن يتخلصن من الرجل.

علي سبيل المثال:

افهم بالضبط كيف أوقفتها

  • إنه لا يقف في وجهها ويعيدها إلى مكانها بطريقة محبة ولكن حازمة. بدلاً من ذلك ، يتعامل مع سلوكها السيئ ، مما يجعلها تشعر بعدم الأمان بشأن قدرته على التعامل مع الأشخاص الآخرين الذين يمثلون تحديًا في الحياة (على سبيل المثال في العمل والأصدقاء والعائلة).
  • إنه لا ينسجم جيدًا مع معظم أصدقائها وعائلتها لأنه خجول جدًا ، أو شديد الرأي أو فظًا ، أو معاديًا للمجتمع أو يفكر بشكل سلبي في معظم الأشخاص الذين يقابلهم.
  • لقد توقف عن كونه الرجل الواثق الذي قابلته لأول مرة وأصبح غير آمن للغاية وحساس عاطفيًا.
  • لقد توقف عن كونه رجلًا ذكوريًا وغالبًا ما ينسخ طريقتها في الوجود (على سبيل المثال ، النميمة مثل الفتاة ، أن تكون عاطفية مثل الفتاة ، تضحك كفتاة معها ، تكون لطيفة جدًا لدرجة أنه ينتهي بها الأمر بالتصرف كفتى لا رجل).
  • تشعر أنها أقوى منه عاطفياً ، لذلك إذا شعرت بالغرابة أن تخضع له جنسياً. إنها تخضع لقوة أقل قوة منها.
  • لم يصل إلى مستوى ذكائها الاجتماعي بعد (أي أنها أكثر نضجًا وأكثر خبرة وأكثر وعيًا بعلم النفس الاجتماعي منه) ، لذلك ينتهي به الأمر بالظهور على أنه غير لطيف أو محرج في المواقف الاجتماعية.
  • لقد وقعت في حبه في البداية لأنه لم يكن بحاجة إليها وكان من الممتع ملاحقته ، لكنه انتهى به الأمر إلى التغيير تمامًا وأصبح صديقًا محتاجًا (أو زوجًا).

لذا ، إذا كنت ترغب في استعادتها بشكل حقيقي ، فعليك تغيير الأشياء التي تهمها حقًا.

إن تغيير الأشياء التي لا تهتم بها (على سبيل المثال ، إضافة المزيد من العضلات من خلال ممارسة تلك الصالة الرياضية ، أو أن تكون أكثر لطفًا معها ، أو شراء هدية لها) لن ينجح إذا لم يكن هذا هو ما شعرت به حولك.

في هذه المذكرة ، شراء هدية من امرأة سابقة لا يعمل أبدًا على استعادتها.

لقد عملت شخصيًا في مئات الحالات السابقة ، وفي الحالات التي اشترى فيها رجل هدية من زوجته السابقة أو دفع إيجارها أو اشترى لها خاتمًا ، لم ينجح الأمر أبدًا.

ما ينجح هو جعلها تشعر بالانجذاب إليك مرة أخرى.

إذا كانت ستمنحك فرصة أخرى ، فسوف تدخل في علاقة معك ، وليس مع هدية.

يتعلق الأمر بما تشعر به عندما تتفاعل معها عبر مكالمة هاتفية وجهاً لوجه.

هذا هو ما يهم ، لذا ركز على ذلك.

التالي…

3. كن واضحا لماذا تسامحها لكسر قلبك

بقدر ما يبدو الأمر مؤلمًا ، عليك أن تسأل نفسك ،'هل ما زلت بصراحة أحب حبيبي السابق وأشعر أن هناك مستقبلًا حقيقيًا لنا معًا ، أم أنني أريدها فقط لأنني أشعر بالوحدة بدونها؟ هل أرغب في استعادتها لأنني قلق من أنني لن أتمكن من العثور على امرأة أخرى جيدة مثلها ، أو يمكنني بسهولة جذب نساء جديدات وذات جودة وقتما أريد؟ '

إذا كنت تعتقد بصدق أنها الشخص المناسب لك وأنك تستطيع بناء مستقبل سعيد ودائم معًا ، فمن المهم جدًا أن:

  • اغفر لها بالكامل لكسر قلبك.
  • قم بإجراء بعض التغييرات والتعديلات الجذابة على طريقة تفكيرك وتصرفك وتصرفك ، بحيث عندما تتفاعل معها من الآن فصاعدًا ، فإنك تمنحها تجربة الجذب التي تريدها حقًا (على سبيل المثال ، إذا كنت غير آمن ، فأنت الآن واثق حقًا وقوي عاطفيا).
  • انسَ الماضي وامضِ قدمًا معًا بسجل نظيف (على سبيل المثال ، إذا دخلت في جدال معها ، فلا تذكر كيف أساءت إليك في الماضي).
  • ركز على إعادة إثارة مشاعر الاحترام والجاذبية التي تشعر بها تجاهك عندما تتفاعل معها من الآن فصاعدًا (على سبيل المثال ، عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني ، أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، أو عبر مكالمة هاتفية ، أو شخصيًا).

من ناحية أخرى ، إذا كنت تريد عودة حبيبتك السابقة فقط لأنك تخشى ألا تتمكن من الحصول على امرأة أخرى أفضل منها ، ولكن في قلبك تعرف أنها ليست امرأة ذات شخصية جيدة (على سبيل المثال ، إنها غير مخلصة ، يستمتع بالكذب) ، هناك احتمالات كبيرة أنه إذا استعدتها ، فمن المحتمل أنها ستكسر قلبك مرة أخرى (على سبيل المثال ، من خلال معاملتك بشكل سيء ، أو خيانتك مع رجل آخر).

إذا لم تتمكن من جذب نساء جدد بسهولة ، شاهد هذا الفيديو ...

إذا كان بإمكانك جذب نساء جدد بسهولة ، ولكنك تريد إعادتها لأنك تعتقد أنها المرأة المناسبة لك ، فاقرأ ...

4. التفاعل معها وإعادة تنشيط مشاعرها الأصلية بالنسبة لك

لاستعادة حبيبتك السابقة ، عليك أن تكون نشطًا حيال ذلك ، بدلاً من أن تكون غير نشط.

بدلاً من الانتظار وتأمل أنها ستتصل وتقول شيئًا مثل ،'أنا آسف جدا للطريقة التي عاملتك بها. أنت تستحق أفضل من ذلك بكثير. هل يمكنك أن تسامحني على إيذائك بهذه الطريقة؟ هل ستتمكن من إعطائي فرصة أخرى؟ أحبك ، أفتقدك وأريدك أن تعود 'أنت تتفاعل معها بنشاط في كل فرصة تحصل عليها (على سبيل المثال عبر الرسائل النصية أو على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر الهاتف أو مقابلتها شخصيًا) وتجعلها تشعر بشعور متجدد من الاحترام والجاذبية تجاهك.

كيف يمكنك فعل ذلك؟

من خلال التركيز على قول وفعل أنواع الأشياء التي تجعلها تضحك وتبتسم وتجعلها تفكر ،'إنه واثق جدا وقوي عاطفيا وناضجا الآن. أشعر بشعور رائع عندما أكون من حوله. أتساءل عما إذا كان بإمكانه أن يغفر لي حتى نتمكن من حل الأمور بيننا '.

تذكر: عليك أن تُظهر لها (من خلال الطريقة التي تفكر بها وتتحدث وتتصرف وتتفاعل معها) أنك قد تغيرت حقًا.

يمكنك إخبارها أنك قد تغيرت وتتوقع منها أن تصدق ذلك.

لا تصدق النساء عندما يقول الرجل أنه قد تغير.

تؤمن النساء عندما يرون (بناءً على طريقة تفكيرك الآن ، والتحدث ، والشعور ، والتصرف ، والتصرف) أنك قد تغيرت حقًا وتحولت إلى رجل أفضل.

إذا كنت ترغب في استعادتها ، فعليك التركيز على السماح لها بتجربة الجديد وتحسينك.

جزء من القيام بذلك هو عدم مناقشة مشاعرك لها وتوضيح كيف حطمت قلبك.

تريد أن تُظهر لها أنه على الرغم من أنك تأذيت بوضوح عندما انفصلت عنك ، فهذا ليس شيئًا يؤثر عليك الآن.

الآن ، أنت قوي عاطفياً ومستقل عاطفيًا ولست بحاجة إلى حبها وقبولها لتشعر بالاستحقاق ولإحساس بالهوية والمعنى في هذه الحياة.

أنت رجلك الآن.

هذا ما تريد رؤيته.

هذا ما سيثير إعجابها ويجعلها تشعر بإحساس قوي ومتجدد بالاحترام والجاذبية لك.

لسوء الحظ ، الكثير من الرجال لا يدركون ذلك ، لذا فهم يرتكبون الخطأ الكلاسيكي بالسعي للشفقة من امرأتهم السابقة على قلبهم المكسور.

على سبيل المثال: في بعض الأحيان ، يأمل الرجل أنه إذا تمكن من جعل امرأته السابقة تشعر بالشفقة الكافية عليه ، فإنها ستشعر بالذنب حيال ما فعلته به وتعود عائدة.

قد يقول شيئًا مثل ،'لقد كسرت قلبي ، هل تعلم؟ لم أتمكن من تناول الطعام أو النوم بشكل صحيح لعدة أشهر. لقد دمرت ولم تهتم حتى. لقد بدأت للتو في المضي قدمًا في حياتك بدوني ، كما لو أن علاقتنا وحبنا لا يعنيان لك شيئًا. كيف تمكنت من فعل ذلك؟ ألم أقصد لك شيئًا؟ ما زلت أشعر بالأذى حيال ما فعلته. لا أعتقد أنني سأتعافى منه على الإطلاق. لطالما أحببتك أكثر من الحياة نفسها. أنت تعني كل شيء بالنسبة لي ، لكن من الواضح أنك لا تشعر بنفس الطريقة تجاهي '.

يبدو أنه قد يعمل ، لكنه لا يعمل.

تريد المرأة أن تكون مع رجل لأنها تشعر بأنها على حق (أي أنها تحترمه ، وتتطلع إليه ، وتشعر بالانجذاب الجنسي إليه وتحبه) ، وليس لأنها تقدم له معروفًا أو تشعر بالذنب لكسر قلبه.

في نهاية المطاف ، هي فرد وليست ملزمة بالاعتناء بمشاعرك أو منحك فرصة أخرى.

سوف تهتم بك فقط وتريد أن تعود معك إذا جعلتها تشعر بمشاعر تجاهك مرة أخرى.

يجب أن يتعلق الأمر بالحصول على ما تريد ، وليس الحصول على ما تريد حتى تشعر بتحسن تجاه نفسك مرة أخرى.

لذا ، فإن أفضل طريقة للتحدث عما حدث هي ببساطة قول شيء مثل ،'نعم ، لقد امتص الأمر عندما انفصلنا ، لكنني قبلته بسرعة. أنا أحبك ، لكن أنا وأنت مفصولان وأنا أتقبل ذلك. الآن أنا بخير أن أراك فقط كصديق ولا شيء آخر '.

بدلاً من ذلك ، هناك طريقة رائعة لإثارة مشاعر الجاذبية بالنسبة لك وهي استخدام الفكاهة لجعلها تبتسم وتضحك وتشعر بالرضا عن التواجد حولك.

على سبيل المثال: قد تقول شيئًا مثل ،'نعم ، هذا مزعج عندما انفصلنا ، لكنني نسيت الأمر في اليوم التالي وفي غضون أيام قليلة لم أستطع حتى تذكر اسمك. من انت مجددا؟'وتضحك معها بشأن ذلك.

بدلاً من ذلك ، يمكنك القول ،'نعم ، لقد شعرت بالضيق قليلاً عندما انفصلنا ، لكن عندما أدركت أن ذلك يعني أنني لم أعد مضطرًا لتناول طعامك بعد الآن ، كنت سعيدًا جدًا. أنت فتاة جميلة جدا ، لكنك طاهية مريعة 'وتضحك معها بشأن ذلك.

بالطبع يمكنك حينئذٍ أن تقول ،'كنت أمزح فقط. أحببت طبخك 'وإضافة في ،'إذن ، متى ستأتي وتطبخ لي بعض العشاء؟ سآخذ بعض النبيذ هنا ويمكنك طهي اللازانيا الخاصة بك 'أو شيء من هذا القبيل.

إن إلقاء الضوء على ما حدث يُظهر لها أنك أقوى عاطفيًا الآن ولديك الكرات التي تمزح معها ، بدلاً من أن تكون في أفضل سلوك لديك وأن تكون لطيفًا للغاية ، أو أن تكون محتاجًا وتتحدث عن مشاعرك المؤلمة طوال الوقت.

عندما تُظهر لها أنك قد تغيرت ولم تعد عالقًا في نفس المستوى الذي كنت عليه عندما انفصلت عنك ، فلن تتمكن من التوقف عن الشعور بالانجذاب إليك مرة أخرى.

أخيرا…

5. استعادة العلاقة معًا ، أو على الأقل العودة إلى حياة بعضنا البعض كأصدقاء في الوقت الحالي

في بعض الأحيان قد لا ترغب المرأة في العودة معًا على الفور وتقول شيئًا مثل ،'لست متأكدًا مما إذا كانت فكرة جيدة. سارت الأمور بشكل سيء للغاية بالنسبة لنا في المرة الأخيرة. لقد كسرت قلبك. ماذا لو كنت لا تستطيع أن تسامحني بصدق على إيذائك؟ هل سينتهي بك الأمر إلى حملها ضدي في كل مرة نختلف فيها أو ندخل في جدال؟ لا أعرف ما إذا كنت أرغب في المخاطرة بذلك. لا أريدك أن تسعى للانتقام العاطفي مني لأنني أؤذيتك '.

لذلك ، إذا كان لديها حذرها لأي سبب من الأسباب ولم تكن منفتحة على إقامة علاقة معك في هذه المرحلة ، فقط حاول أن تكون صديقًا في الوقت الحالي.

على سبيل المثال: قد تقول لها:'حسنًا ، أنا أتقبل ما تشعر به. دعونا لا نحاول إقامة علاقة الآن. لا يزال بإمكاننا أن نكون أصدقاء. ثيريس حرج في ذلك. يمكننا اللحاق بالقهوة ونقول مرحبًا كأصدقاء. بعد ذلك ، إذا قرر كلانا أنه يمكننا التغلب تمامًا على ما حدث بيننا في الماضي ، فيمكننا إعطاء العلاقة تجربة حقيقية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسنمضي في طرقنا المنفصلة ولن أتصل بك بعد الآن. في غضون ذلك ، يمكننا فقط أن نكون أصدقاء فقط ونأخذها من هناك. دعونا نجتمع لتناول القهوة في وقت ما هذا الأسبوع '.

في معظم الأوقات ، عادة ما تقول المرأة شيئًا مثل ،'أعتقد أننا يمكن أن نكون أصدقاء ،'أو'حسنًا ، أعتقد أنه يمكننا فعل ذلك.'

ومع ذلك ، لا تخطئ في التفكير في أن كونك صديقتها يعني أنه يجب أن تكون صبيًا جيدًا من حولها وأنه لا يُسمح لك بمغازلتها أو جعلها تشعر بالانجذاب الجنسي إليك.

عندما يخطئ الكثير من الرجال عندما تتاح لهم الفرصة للبقاء أصدقاء مع زوجاتهم السابقة ، فإنهم في الواقع يتصرفون مثل مجرد صديق.

إنهم لا يستغلون الفرصة لإعادة إشعال مشاعر الانجذاب الجنسي والرومانسية لديهم وينتهي بهم الأمر أن يكونوا صديقًا لطيفًا ولطيفًا وأفلاطونيًا على أمل أن تدرك يومًا ما كم هو رجل رائع حقًا لأنه معلق هناك.

ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث هذا فقط عندما لا تزال المرأة في حب زوجها السابق وتريده مرة أخرى.

في حالة لا تشعر فيها المرأة بالكثير من الاحترام والجاذبية والحب تجاه الرجل (أي لأنه لا يفعل أي شيء لإثارة مشاعرها تجاهه) ، فمن غير المرجح أن تكون هي التي تصبح مريحة. الصداقة في علاقة رومانسية.

بدلاً من ذلك ، ستستمتع بالاعتماد عليه عندما تحتاج إلى شيء ما (على سبيل المثال ، اقتراض بعض المال منه ، أو أن تطلب منه الإقامة في منزل لها ، أو كتف تبكي عليها عندما تشعر بالحزن ، وتدير المهمات لها) ، ولكن هناك احتمالات كبيرة بذلك. سوف تخرج مع شباب آخرين من خلف ظهره.

ثم ، في يوم من الأيام ، ستقول ،'أنا مع شخص آخر الآن ولا يريدني أن أتسكع معك بعد الآن. لذلك ، أنا آسف ، لكنني سأضطر إلى قطع صداقتنا ، 'تركه يقول ،'أنا لا أصدق ذلك! لقد كسرت قلبي مرة أخرى! انا مازلت احبها. ما زلت أريدها ، لكنها لا تهتم. كنت جيد جدا معها كنت مثل هذا الصديق العظيم. لقد دعمتها والآن هي تفعل هذا بي؟ '

لا تدع هذا يحدث لك.

الهدف من البقاء على علاقة صداقة مع حبيبتك السابقة هو إعادة تنشيط مشاعر الاحترام والانجذاب الجنسي والحب تجاهك والعودة إلى علاقة جنسية رومانسية معها.

لذا توقف عن القلق بشأن الماضي وكيف حطمت قلبك وابدأ في التركيز على مستقبل إيجابي معها حيث الحب والجاذبية والاحترام والثقة بينك وبينها أقوى من أي وقت مضى.